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成为更好的本人 --瑜伽2017年度全美瑜伽联盟RYT-200师资培训
作者:天涯 时间:2017-11-01

  看穿一切,本意天良,实正在是不得了的大制化。并不是每小我都能获得这场大制化。我们有,有求胜心,有攀比心…所以要,即一刻一刻的发觉感情、思惟、言语、步履、念头。意图识自动对本身一系列束缚。如许通过体式,将本人的思惟清空,用自律、耐心、汗水洗练本人的筋骨、心肺、外相、思惟,才可以或许获得道心。有你们!就像现正在无意中看到本人加入完培训后的感受和总结。惊讶其时本人会有那样理论性的设法同时也再次了本人!没有才是最好的。人须有的,尔后乃,乃宽大旷达,宽大旷达乃知进退。所有人。

  2010年瑜伽开办之初,就立志将最专业的瑜伽带给者,将乐于分享者培训成瑜伽教员。数年来,瑜伽一曲践行着如许的瑜伽情怀,通过专业团队的勤奋,培训了数百名优良的瑜伽教员,使她们瑜伽分享之。

  正在2016年瑜伽已成为福建省独一的全美瑜伽联盟认证的RYS200&RYS300瑜伽培训学校,将最新最权势巨子的全球认证和培训系统带入厦门,带给瑜伽快乐喜爱者。正在加强瑜伽培训团队同时,我们也一曲将国际上出名的瑜伽名师引入厦门,插手瑜伽RYT200小时培训打算中。

  Yoga Alliance USA,瑜伽联盟创始于1982年,是世界权势巨子瑜伽培训机构。该联盟召集全美甚至世界权势巨子瑜伽专业人士颠末对各个门户的培训系统的同一会商和研究归纳,制定国际认证瑜伽教师培训尺度。此尺度具有权势巨子性和科学性获得门派纷多的各个瑜伽学院的承认。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院施行。其证书被国际瑜伽界承认并普遍采用,成为瑜伽讲授的国际通行证。持此证书的瑜伽教师能够获得世界各地瑜伽机构的信赖取青睐。

  ✔全美瑜伽联盟是目前被最有系统规范的认证机构,取得认证的目标,正在于证明本身是受过正统规范培训及格的瑜伽教员,正在妳因需要应征瑜伽教员工做时,可让馆方安心选用您,非瑜伽专业的馆方老板也不必担忧若何选用锻练,如斯两边都可简化繁琐的评鉴过程,所以正在欧美曾经遍及采用,近几年来也起头采纳,因而取得RYT-200资历应是将来的趋向,内地瑜伽锻练该当起头关心如斯的培训,培训教员必需是具备ERYT-500的教员才可,要成长为RYT-200培训机构,则必需自有ERYT-500师资担任讲授总监才可。

  ✔RYT,Registered Yoga Teacher,瑜伽联盟认证教师是正在获得瑜伽联盟认证天分的培训机构完成响应的培训课程,并获得瑜伽联盟认证的注册教员,其名字及相关消息发布于美国瑜伽联盟的官网。按照完成的联盟的受训程度,讲授尺度以及讲授履历,可分为分歧的级别:

  课程认为方针,通过连系力量、柔韧度以及及瑜伽哲学理论,为打好安定的根本,成为专业的瑜伽教员。课程着沉指点瑜伽的根基技巧,使结业可以或许自傲的走进教室,率领一节连系力量柔韧度和准确身体顺位的哈他课程和Vinyasa流瑜伽课程。

  整个课程为期一个月,以瑜伽哲学和理论和通用顺位法为根本,让接触到瑜伽的哲学。为了确保将来的瑜伽导师们都具有适用的讲堂技巧和领会到瑜伽的汗青和学术根本。

  瑜伽讲授团队具备多年的导师锻炼经验,整个课程之中,教员们率领和,让对本人的潜能更有决心,并能接收、实践和表现导师所需的主要学问和技巧。几年来,瑜伽讲授培训帮帮上百改变人生,取得反面的。

  领会瑜伽的定义,陈旧瑜伽的发源以及瑜伽的分类。《瑜伽经》《哈他瑜伽之光》《薄伽梵歌》等瑜伽典范哲学的进修。沉点八支分法以及其正在讲授、和糊口中的指点意义。

  领会人体九大系统,并沉点研究活动系统。进修骨骼、关节、肌肉正在瑜伽体式里的使用。并连系现代人常见的活动、身体毁伤进行阐发。进修瑜伽对于心理的影响并切磋舒展学的学问以及正在瑜伽里舒展学问的使用。

  每天两个小时的晨练,系统的强体的力量、柔韧,耐力以及舒展性。通过强化对于瑜伽体式的认识以及成立对于身体的节制认识。

  每天系统的进修瑜伽体式(坐姿、均衡、坐姿、扭转、后弯、手臂均衡、倒立反转等),分化每个别式的细节、肌肉节制、准绳、进入和退出的方式以及替代体式和禁忌等)。使用顺位准绳,从初级体式到高阶体式。

  进修正在体位法的里的调整手法,包含调整准绳、调整的技巧以及留意事项。实现平安、合理、无效的调整。

  进修若何编排一节完整的课程用于讲授傍边。领会编排的准绳,留意事项,课程从题的选择以及讲堂节制技巧。包含哈他瑜伽初中级课程的编排、阴瑜伽的编排、流瑜伽数个从题课程的编排。

  做为瑜伽师资培训的特色,将简单的引见进修普拉提的理论和普拉提康复理疗。并引见瑜伽墙的辅帮讲授以及其他辅帮东西的进修。

  进修清晰简练的瑜伽讲授口令,言语指导的技巧以及课程空气的节制,音乐的感化。若何取会员优良的沟通技巧,辅帮发卖等。每天的讲授课程实践,营制实正在的课程氛围,让适合和控制讲授技巧。完成每天的讲授功课和进修打算。

  毕业测验出勤率100%需完成笔试测验和面试讲授测试,获得毕业证书并获得全美瑜伽联盟注册承认尺度。

 
   
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